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自慰行為によって免疫細胞の働きを助けるほどのストレス解消ができるかどうかは個人差があるものの、少しでもストレス解消になるならば健康維持の助けになってくれるかもしれません。
間違った自慰行為は、射精障害（遅漏や膣内射精障害など）を引き起こすリスクがあります。
そもそもマスターベーション自体気持ちよいものですが、やはりその時のテンションやコンディション、やり方によって気持ちよさが異なります。
マスターベーションしたくなるのは普通のこと。（したくなくても普通だよ）
その時はオナニーを知らなかったので、自分だけがやってることだと思ってました。
如果喜歡刺激陰蒂，請潤滑食指和中指，分別放在陰唇兩側。在陰唇兩側上下滑動手指。如果想刺激它，請在陰道入口正上方按一下手指，然後輕輕拍打或摩擦。
最近では女性のアダルトグッズも一般的になってきていて、一昔前よりも女性に対するオナニーのイメージも変わってきたようです。
看著自己在這一切的愛撫中慾火焚身是一件超～色的事。將椅子拉到鏡子前（別忘了鎖門）並在撫摸身體時觀察自己。逗弄自己，捏住乳頭，看看會發生什麼。在肚子上滴一些潤滑油，看著它在雙腿之間涓涓細流。一陣子之後，你會發現根本分不清哪些是淫液，哪些是潤滑液。
鏡を立てかけることができたら、性器を両手で広げて見てみるともっとよく見えるよ。女の子の性器は大人に近づくにつれ、子どもの頃と色や形が変化するもの。色が黒ずんだり、小陰唇が下がるのも普通のことだよ。 自慰 コマチ
近年来关于自慰的研究表明，自慰是一种常见的性行为，并可以作为一个衡量性健康的指标。目前有关自慰对自尊、身体形象、性功能和性满足的影响以及使用自慰来促进性健康的方法已经成为性医学相关的研究热点之一。
射精障害を防ぐためにも、過剰な刺激に頼らない自慰行為を心がけましょう。
自分のためにも、正しい情報を知っておくことはとっても大切なんですね。
マスターベーションしたくなるのは普通のこと。（したくなくても普通だよ）